Receita de Moqueca de Banana da Terra
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Ingredientes:

  • 4 bananas da terra maduras, mas firmes, cortadas em rodelas
  • 1 cebola grande em rodelas
  • 2 tomates maduros em rodelas
  • 1 pimentão vermelho em rodelas
  • 200ml de leite de coco
  • 3 colheres (sopa) de azeite de dendê
  • Coentro a gosto
  • Sal e pimenta a gosto
  • Suco de 1 limão

Modo de Preparo:

  1. Tempere as rodelas de banana com limão, sal e pimenta. Reserve.
  2. Em uma panela, adicione o azeite de dendê e refogue a cebola, os pimentões e os tomates até ficarem macios.
  3. Coloque as bananas por cima, sem misturar, e acrescente o leite de coco. Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos.
  4. Finalize com coentro fresco e ajuste o sal, se necessário.

Essa receita é perfeita para quem quer um prato saboroso e vegano, e fica incrível com arroz e farofa!

Published: novembro 4, 2024
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